Introdução
Você ja deve esta cansado que em outros sites procura comandos e nenhum funciona. Issu aconteçe devido a cnfig.cfg estar mal regulada, ou mesmo, poderá ter trocado por cnfig de mibr ou ppl.

Tutorial
Abra um bloco de notas, cole o texto abaixo, salve na pasta cstrike. Renomeie - o para ping.cfg.
Abra o cs, baixe o console e digite exec ping.cfg. Pronto!

No-Steam: C:\Arquivos de programas\Valve\cstrike

Copie as linhas abaixo ou se preferir clique aqui e faça o download.

Abra o console e digite os 3 comandos:

rate 4000
cl_cmdrate 13
cl_updaterate 13

E bom jogo!